妊活中の食べ物について

私は妊活中です。毎日の食事で妊娠につながる食べ物って気になりませんか？
妊娠しやすい食べ物ってなんだろうと日々考えています。
私の場合、黄体機能不全なので黄体期に体を冷やさないように、しょうがやにんにくを使った料理を積極的に食べてます。元々冷え症なので普段の食事もそうですが、散歩や軽い運動もして血の巡りを良くしてます。
毎日、どれがいいのか試行錯誤しながらの日々ですね。